Descriere

Descoperă-ți valoarea. Importanța stimei de sine și metode de a o dezvolta

Ce este stima de sine? Cum se formeaza? Care sunt factorii care o afecteaza?

Cine doreste sa isi atinga scopurile trebuie sa creada in sine. O stima de sine scazuta este cel mai mare obstacol in calea increderii in sine si a atingerii obiectivelor propuse.

Aceasta carte ofera sfaturi pentru imbunatatirea stimei de sine:

– In fiecare etapa a vietii: prima copilarie si varsta prescolara, varsta scolara, adolescenta, tineretea, varsta de mijloc si varsta a treia.
– In relatii: fie ca acestea sunt intre prieteni, in cadrul familiei, intre vecini sau in interiorul cuplului.
– La locul de munca: cresterea stimei de sine a angajatorului si a angajatului.

Cuprins:

Prefață
Introducere

1. Stima de sine, un sentiment de bază
2. Stima de sine de-a lungul vieții
3. Stima de sine și relațiile
4. Stima de sine la muncă
5. Tehnici de îmbunătățire a stimei de sine
6. Plan de îmbunătățire a stimei de sine